Taller de Mindfulness con Disciplina Positiva, hoy 20 de abril, con 4º de la ESO, en el Instituto Blas Cabrera Felipe de Arrecife. Un placer compartir la experiencia.
Mindfulness te ayuda a aquietar la mente ante emociones fuertes, dándote el tiempo necesario para decidir qué responder, en lugar de reaccionar.
La Disciplina Positiva es un enfoque que promueve el respeto mutuo y la excelencia académica a través del aprendizaje socioemocional.