Durante los meses de octubre y noviembre realizaremos de nuevo el programa de 8 semanas de Mindfulness, basado en los estándares MBSR y MBCT….Llámanos y te informaremos..

Una vez finalizados diferentes programas de 8 semanas basados en la Atención Plena o Mindfulness, ante la necesidad de un espacio donde practicar de manera formal Mindfulness y consolidar de manera compartida la práctica, hemos establecido los lunes y miércoles a las 19:00 horas la práctica de una hora. No es necesario tener práctica o conocimientos previos. Llámanos y te informaremos